น้ำมันมะพร้าว
น้ำมันมะพร้าว

ผลการศึกษา น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์

ผลการศึกษาพบว่า น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ช่วยรักษาอาการผิดปกติทางผิวหนัง เช่น โรคเรื้อน สิว โรคสะเก็ดเงิน นอกจากนี้หากใช้เป็นประจำน้ำมันมะพร้าวยังช่วยสมานแผลต่างๆ ได้อีกด้วย สรรพคุณน้ำมันมะพร้าว

  1. การทานน้ำมันมะพร้าวเป็นประจำเป็นการเพิ่มแคลเซียมและแมกนีเซียมให้กับกระดูก ทำให้กระดูกเจริญเติบโตได้ดี และแข็งแรง
  2. ช่วยแก้ชันนะตุพุพอง ด้วยการใช้น้ำมันมะพร้าวผสมเหง้า ขมิ้นชัน สารส้ม เล็กน้อย แล้วนำมาทาบริเวณที่เป็น
  3. การใช้น้ำมันมะพร้าวชโลมผมตอนแห้งแล้วทิ้งไว้ 30 นาที แล้วสระออก จะทำให้เส้นผมนุ่มสลวย ไม่พันกัน เส้นผมตรงมากยิ่งขึ้น และยังช่วยป้องกันผมร่วง ผมหงอก ได้
  4. น้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกสูงมาก ซึ่งเป็นสารตัวเดียวกันกับกรดไขมันที่มีในนมแม่ เมื่อบริโภคเข้าไปจะมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคไม่ว่าจะเป็นแบคทีเรีย เชื้อรา เชื้อยีสต์ ไวรัส หรือโปรโตซัว นอกจากฆ่าเชื้อโรคได้หลายชนิดแล้ว ยังช่วยขยายหลอดเลือด ป้องกันการแข็งตัวของหลอดเลือด อันเป็นสาเหตุของโรคหัวใจ เป็นอาหารให้แก่เซลล์ ทั้งยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของตับอ่อนในการสร้างอินซูลินจึงดีต่อผู้เป็นเบาหวาน แถมยังปลอดภัยต่ออนุมูลอิสระและไขมันทรานส์ จึงช่วยป้องกันการกลายพันธุ์ของเซลล์ไม่ให้เกิดเป็นเซลล์มะเร็ง และช่วยกดการเจริญเติบโตของเนื้องอก
  5. น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติเป็นสารรักษาความชุ่มชื้น รักษาอาการผิวแห้ง แตก ลอก เป็นขุย ลดอาการผื่นแพ้ แสบคัน ตามผิวหนัง จึงช่วยให้ผิวนวลเนียน อีกทั้งช่วยปกป้องผิวจากแสงแดด สามารถใช้น้ำมันมะพร้าวทาแก้ผิวไหม้แดด อาการแสบร้อนจะบรรเทาลง
  6. ใช้น้ำมันมะพร้าวหยดบนสำลีพอประมาณแล้วเช็ดให้ทั่วใบหน้า สามารถใช้เช็ดรอบดวงตา พวก eye shadow อาย ไลน์เนอร์ มาสคาร่า หมดเกลี้ยง และน้ำมันมะพร้าวยังช่วยลดการเกิดสิว ฝ้า และการสะสมของสารเคมีจากเครื่องสำอาง วิธีกินน้ำมันมะพร้าว
  1. น้ำมันมะพร้าว คือ น้ำมันที่ได้จากการสกัดแยกน้ำมันจากเนื้อผลของมะพร้าว องค์ประกอบหลักของน้ำมันมะพร้าวเป็นกรดไขมันอิ่มตัว 92% จึงไม่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคมากมายเหมือนกับน้ำมันไม่อิ่มตัว เช่น น้ำมันถั่วเหลือง ทานตะวัน คำฝอย ซึ่งจะเกิดอนุมูลอิสระได้ง่าย
  2. เราสามารถใช้น้ำมันมะพร้าวใช้ทำน้ำยาบ้วนปาก หรือ Oil Pulling โดยอมน้ำมันมะพร้าวไว้ในปาก 2 ช้อนโต๊ะโดยประมาณ ให้น้ำมันกลั้วอยู่ในปากผ่านร่องฟันไปมาอย่างน้อย 15นาที แล้วบ้วนทิ้ง  และบ้วนปากด้วยน้ำสะอาดอีก 2-3 ครั้ง การอมกลั้วน้ำมันนี้เพื่อขจัดเชื้อโรคในปากและคอ น้ำมันบางส่วนจะเข้าไปในร่างกาย เพื่อล้างสิ่งสกปรกและออกทางระบบขับถ่าย ลดกลิ่นปาก ลมหายใจสดชื่น
  3. วิธีกินน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวคือ “ไขมันแคลอรีต่ำ” แถมช่วยลดความหิวได้ดีกว่าไขมันหรืออาหารอื่น ผู้ที่กินน้ำมันมะพร้าวจะไม่หิวเป็นเวลานาน จึงกินอาหารน้อยกว่าผู้ที่กินน้ำมันอื่น ๆ ทำให้มีแคลอรีน้อยกว่า จนไม่มีเหลือสะสมเป็นไขมัน

กรดไขมันสายกลาง (medium chain fatty acid) ใน นำมันมะพร้าว ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองและกระบวนการรับรู้ของมนุษย์ นอกจากนี้กรดไขมันสายกลางใน นำมันมะพร้าว ยังช่วยป้องกันโรคอัลไซเมอร์ได้ดี

น้ำมันมะพร้าว
สรรพคุณน้ำมันมะพร้าว

สรรพคุณน้ำมันมะพร้าว

1.รักษาอาการผิดปกติทางผิวหนัง

2.ช่วยให้กระดูกแข็งแรง

3.รักษาผดผื่นคันตามผิวหนังได้

4.ดูแลเส้นผมให้นุ่ม-แก้ปัญหาผมเสีย-ผมร่วง-ผมแตกปลาย ได้

5.เสริมสร้างภูมิคุ้มกันในร่างกาย

6.ใช้ทาบำรุงผิวพรรณได้

7.เช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางบนผิวหน้า

8.ไม่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระ

9.กลั้วปากขจัดเชื้อโรคในลำคอได้

10.กระตุ้นการเผาผลาญไขมัน

11.กระตุ้นการทำงานของสมอง

นำมันมะพร้าว วิธีกินน้ำมันมะพร้าว น้ำมันมะพร้าวบริสุทธิ์ ประโยชน์น้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น ประโยชน์ของน้ำมันมะพร้าวสกัดเย็น